Herramienta gratis
Calculadora de tiempo Hyrox
Elige tu categoría y tu nivel para ver los parciales típicos y cambia cualquiera por tu propio tiempo. Cada parcial muestra en qué puesto te dejaría, con datos de carreras reales de 2026.
| Parcial | Tiempo (mm:ss) | Posición |
|---|---|---|
| Carrera (8 × 1 km) | ||
| SkiErg | ||
| Sled Push | ||
| Sled Pull | ||
| Burpee Broad Jump | ||
| Rowing | ||
| Farmers Carry | ||
| Sandbag Lunges | ||
| Wall Balls | ||
| Roxzone (transiciones) |
Las posiciones son estimaciones a partir de parciales de carreras de 2026: Hombres Open (Buenos Aires), Mujeres Open (Berlín), Pro (Estocolmo). Cada categoría se compara con su propio campo. No es una predicción oficial.
¿Cómo se calcula mi tiempo en Hyrox?
Tu tiempo final es la suma de 8 × 1 km de carrera, las 8 estaciones y las transiciones de la roxzone. La calculadora suma tus parciales y muestra en qué puesto te deja cada uno, con datos de carreras reales de 2026 de tu categoría.
¿Qué es un buen tiempo en Hyrox?
Depende de la categoría. Según nuestros datos, un tiempo de mitad de tabla ronda 1:26 en Hombres Open, 1:38 en Mujeres Open, 1:08 en Hombres Pro y 1:14 en Mujeres Pro. Pon el nivel en el 50% para ver los parciales típicos de tu categoría.
¿Qué estación de Hyrox debo entrenar primero?
La que más tiempo te cuesta respecto a tu nivel. Introduce tus parciales y la calculadora te dirá en qué estaciones quedas más atrás.