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Calculadora de tempo Hyrox
Escolha sua categoria e seu nível para ver as parciais típicas e troque qualquer uma pelo seu próprio tempo. Cada parcial mostra em que posição você ficaria, com base em resultados reais de provas de 2026.
| Parcial | Tempo (mm:ss) | Posição |
|---|---|---|
| Corrida (8 × 1 km) | ||
| SkiErg | ||
| Sled Push | ||
| Sled Pull | ||
| Burpee Broad Jump | ||
| Rowing | ||
| Farmers Carry | ||
| Sandbag Lunges | ||
| Wall Balls | ||
| Roxzone (transições) |
As posições são estimativas a partir de parciais de provas de 2026: Masculino Open (Buenos Aires), Feminino Open (Berlim), Pro (Estocolmo). Cada categoria é comparada com os próprios atletas. Não é uma previsão oficial.
Como meu tempo no Hyrox é calculado?
Seu tempo final é a soma dos 8 × 1 km de corrida, das 8 estações e das transições na roxzone. A calculadora soma suas parciais e mostra em que posição cada uma te coloca, com dados de provas reais de 2026 da sua categoria.
O que é um bom tempo no Hyrox?
Depende da categoria. Pelos nossos dados, um tempo de meio de tabela fica em torno de 1:26 no Masculino Open, 1:38 no Feminino Open, 1:08 no Masculino Pro e 1:14 no Feminino Pro. Coloque o nível em 50% para ver as parciais típicas da sua categoria.
Qual estação do Hyrox devo treinar primeiro?
A que mais te custa tempo em relação ao seu nível. Digite suas parciais e a calculadora mostra as estações em que você fica mais para trás.